Perguntas frequentes sobre psicoterapia

Essa postagem pretende dar respostas breves para algumas dúvidas recorrentes em relação à psicoterapia, sendo direcionado principalmente àquelas pessoas que nunca fizeram terapia, possuem alguma curiosidade ou pretendem dar início a esse processo em breve. Clique/toque nas perguntas abaixo para visualizar cada resposta.

Em primeiro lugar, o que é psicoterapia?

Quem pode ou deve fazer sessões com um psicólogo?

Quais são as indicações para fazer terapia?

Existem contraindicações para fazer terapia?

O que são abordagens de psicologia?

A psicoterapia muda conforme a abordagem de psicologia?

Qual é a diferença entre um psicólogo, um psiquiatra e um psicanalista?

O que devo esperar de um processo terapêutico?

Qual o passo a passo para começar uma terapia?

O que preciso fazer na primeira sessão de psicoterapia?

Quanto tempo dura a psicoterapia?

Quais as diferenças entre psicoterapia presencial e on-line?

Como escolher um psicoterapeuta?

E se eu não gostar do meu psicólogo?

Qual é a diferença entre um psicólogo, um psiquiatra e um psicanalista?

Todo psicoterapeuta é psicólogo?

Por que alguns psicólogos cobram pouco e outros cobram mais caro pela sessão?

Gostaria muito de começar terapia, mas não sei se consigo pagar pelas sessões...

Um único psicólogo pode atender todos os tipos de demandas?

Por que os psicólogos não prometem resultados?

No que o psicólogo se baseia para realizar o seu trabalho?

Psicólogos prescrevem remédios?

O meu psicólogo me indicou tarefas ou atividades para fazer entre uma sessão e outra. Qual a importância dessas atividades para mim?

Não tenho segurança para falar com meu psicólogo sobre algo que é muito difícil e muito importante para mim. Como posso sair dessa situação?

Por que geralmente os psicólogos só atendem em horários agendados com antecedência?

O que é psicoterapia baseada em evidências (PBE)?